ちょっと気になる

「瞑想」と聞くと、ちょっと構えてしまうかもしれません。ろうそくや音楽、座禅みたいなイメージがあるかもしれないですが、実はそんな準備はいらないんです。数分の“プチ瞑想”なら、日常のすき間時間にすっとできちゃいます。プチ瞑想ってどんなもの？忙し...

恋愛って、タイミングや出会いだけじゃなくて「自分の持つ魅力」をどう活かすかもすごく大切だと思うんです。紫微斗数（しびとすう）って聞いたことありますか？これは中国の占星術のひとつで、生年月日と時間から自分の本質や運勢を読み解く方法なんですが、...

静かに座って、ただ呼吸に意識を向けようとした瞬間。ふと浮かぶ、今日の予定。誰かの言葉。スマホの通知音。あぁ、また集中できてない——。そんな体験、瞑想を始めたばかりの頃、何度も味わいました。けれど、あるとき出会ったのが「ラベリング瞑想」。この...

恋愛がうまくいかない理由や、なぜか惹かれてしまう相手との関係にモヤモヤした経験、ありませんか？紫微斗数では「夫妻宮（ふさいきゅう）」という場所を読むことで、自分の恋愛傾向や結婚観、相性の本質が見えてくるんです。「この人と本当に合うのかな？」...

なんだか心にぽっかり穴があいたような、あの静かすぎる感じ。誰かと一緒にいても、なぜか孤独を感じてしまうことってありませんか。私は何度もそんな感覚に襲われてきました。そしてそのたびに、「この気持ちはどうしたら軽くなるんだろう」と、自分に問いか...

「紫微斗数って一体何？」と疑問に思っている方もいるかもしれません。もしあなたが人生の転機を感じていたり、自分を深く理解したいと思っているのなら、紫微斗数はきっと役立つツールになるでしょう。今回は、紫微斗数が何を教えてくれるのか、そして命盤の...

「なんとなく今の仕事がしっくりこない」「このままでいいのかな？」という気持ち、ふと湧いてくることがありますよね。かつての自分もそうでした。朝起きて、満員電車に揺られながら、ふと「この仕事、いつまで続けるんだろう」とつぶやいたあの日。そんなと...

「自分って、どんな人間なんだろう」そんな風に思いながら、ふと占いに手を伸ばしたことがある方もいるかもしれません。星占いや血液型占いとはまた違った角度から“自分”を知ることができるのが、紫微斗数という占術です。私自身、「これが本当の自分かも」...

なんとなく聞いたことはあるけれど、実際にはよく知られていない「紫微斗数」。その名前だけでも難しそうなイメージを持たれがちですが、じつはとても精密で、驚くほど自分の性格や運勢にリンクしてくる占いなんです。最初はわたし自身も半信半疑でした。でも...

「嫌いな人に幸せを願う」って、そんなことできるわけない。そう思ったこと、正直に言うと私もあります。頭では分かっていても、心がついていかないときってありますよね。仏教の実践のひとつである「慈悲の瞑想」は、そんな感情にそっと向き合う方法です。で...